Bienfaits

Comme les autres aquasports il permet d’entretenir le système cardio-vasculaire, mais plus particulièrement chez les séniors sa pratique permet de maintenir la souplesse articulaire, prévenir l’ostéoporose et lutter contre les rhumatismes.

Au-delà de l’aspect physique, c’est également un lieu d’échange et de rencontre.

L’aquadouce c’est pour qui ?

L’aquadouce c’est pour toutes les personnes qui ne peuvent ou ne veulent plus pratiquer une activité de forte intensité, mais qui souhaitent limiter les influences du temps par les bienfaits de l’eau.

Horaire

le Mardi de 16h15 à 17h00